Birgit Berger BB-Yoga: Familienyoga 
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KLEINKINDER YOGA

Yoga mit dem heranwachsenden Kind. Mutter, Vater und Kinder können gemeinsam in die wunderbare Welt des Yoga eintauchen. Es werden die verschiedenen Asanas (Yogastellungen) geübt mit Elementen aus dem Kinderyoga. Der Sonnengruß ist beispielsweise ein Kinderlied, um die Kinder anzuregen mitzumachen. Der Hauptfokus liegt jedoch auf den Eltern, und deren Yogapraxis. In kleinen Portionen werden die Kinder immer wieder motiviert Yoga selbst zu probieren. Die Eltern praktizieren und die Kinder lernen nebenbei Yoga kennen und sind eingeladen mitzumachen.

Das gemeinsame Erlebnis Yoga wird zum Praktizieren daheim anregen und wirkt ausgleichend.

Durch Yoga lernt man, Körperempfindungen und Gefühle besser wahrzunehmen sowie Spannungen und Ängste abzubauen. Dadurch profitieren Kinder und Eltern in vielerlei Hinsicht beim gemeinsamen Üben und können sich bei alltäglichen Herausforderungen dieser wichtigen Erfahrungen bedienen.

Es wird spielerisch Yoga geübt und entdeckt vielleicht sogar das "innere Kind". Aus der Sicht des Kindes wird kreativ und fantasievoll die Welt des Yoga entdeckt.

Durch regelmäßiges Yoga steigert sich die Konzentrationsfähigkeit und Körperwahrnehmung nachweislich. Yoga bringt Kraft und Ruhe zugleich und dadurch erhält das Leben gleich einen anderen Blickwinkel!

Eine Gelegenheit für die ganze Familie Zeit miteinander zu verbringen und gemeinsam zu OMMMen...

Geeignet für Kinder (ab 1,5 bis etwa 3 Jahren)... :)

MINI YOGINIS Semesterkurs WS  2017/18:
(1 Einheit 60 min)

Termine:
9 Einheiten
18./25.10.
8./15./22./29.11.
6./13./20.12.
Mittwoch, 16:00-17:00 Uhr
Kostenbeitrag: 110€
ab 5 Teilnehmern,
begrenzte Teilnehmerzahl
Weiter Infos und Anmeldung bei
Laura Haider
0699 112 609 45 oder haider.laura@gmail.com

siehe auch: Stundenplan